Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2658 kcal
|
Fat: 163.20g | Prot: 93.67g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Бкк Сушки Малютка Чайные, Рафинад, Кофе. Lunch: Селедка под Шубой, Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Schonfeld Сыр Костромской, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|