Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2342 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 64.39g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Пирог, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Хлебник Сочень с Творогом, Рафаэлло Конфета, Фуджи Яблоко , Вязанка Сосиски Сливушки, Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Лидский Квас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|