Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 80.68g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Цезарь Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|