Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 81.58g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Аланталь Сыр Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: У Палыча Пироженое Картошка, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Свитлогорье Пломбир, Дымов Пиколини Хамон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|