Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 83.72g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком. Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Семга Слабосоленая, Бабаевский Конфеты Ассорти, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|