Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 39.92g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Чай, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Lucky Days Карамель Леденцовая, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Natashechka1's Weight History
|