Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 94.72g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Сахар, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%, Пышкин Дом Сухарики . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|