Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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876 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 22.77g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Nespresso Café, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Pão Francês sem Miolo. Dinner: Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nespresso Café, Parmalat Leite Integral, Morangos, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Relva Verde Uva Passa Preta, Nespresso Café. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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simone clós's Weight History
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