Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 75.12g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вологодское Яйцо. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Луна Холодец, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Черкизово Карбонад Свиной, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|