iveeskela's Journal, 19 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
76.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2022:
2065 kcal Fat: 65.92g | Prot: 144.06g | Carbs: 218.65g.   Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iveeskela's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.