Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 56.60g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Гречка Отварная. Dinner: Globus Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Сыр Чечил, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Кофе, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина2409's Weight History
|