|
Вчера плохо было-отравилась чуть-чуть (я думала сдохну)
|
36.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 33.26g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Банан, Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Авида Кефир 1%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|