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Yeah - die "92" ist geschafft... :-) Wie in meinem letzten Eintrag hier schon angedeutet, fahren wir heute mit der Verwandtschaft bis Sonntag wandern - mal schauen, ob die Abende / Nächte dann wieder so "feucht-fröhlich" werden, wie in den letzten Jahren... ;-) Ich werde zumindest versuchen, halbwegs einen Überblick zu behalten, aber ich will dann auch nicht anfangen, beim Abendessen und später in "geselliger Runde" Kalorien zu zählen. Ich lass mich einfach mal überraschen, wo ich dann am Sonntag lande. :-)
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91.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2196 kcal
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Fat: 70.93g | Prot: 74.54g | Carbs: 263.18g.
Breakfast: Aldi Bio Steinofenbrot, Küstenland Butter, Käsehof Bergkäse. Lunch: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Gurkerl Aufschnitt, Käsehof Bergkäse, Küstenland Butter, Aldi Bio Steinofenbrot. Dinner: Vegetarische Fleischklößchen, Granforno Grissini Pizza, Veltins Pilsener, Klare Fleischsuppe Brühwürfel, Butter, Weißes Mehl, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Dan Cake Schoko & Stracciatella Muffins. more...
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2310 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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