Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 80.09g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Айва, Капуста Тушеная, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Седьмой континент Хурма. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Меренги Витые Весовой, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Творог Вишня 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|