Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 83.32g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Клюква, Замороженная Вишня, Молоко Від Фермера Запеканка с Яблоком и Тыквой. Lunch: Молоко Від Фермера Сир Фермерський. Dinner: Приготовленная Морковь, Шпинат, АТБ Грейпфрут, Капуста Тушеная, Хек Отварной. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Бананы, Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|