Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2689 kcal
|
Fat: 145.77g | Prot: 133.56g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: DopDrops Shoko Dark, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Миндаль Миндаль, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Ангус Шеф. Dinner: Global Village Лобио с Фасолью, Индилайт Зразы Натуральные, Нут (Вареный). Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|