Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 68.97g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, SPAR Слойка с Малиной. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|