Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 72.72g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Кофе с Молоком, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|