Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 103.08g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины. Dinner: Морковь, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|