Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 42.47g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesaavdeeva16's Weight History
|