Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 101.49g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Замороженная Черника, Моя Славита Молоко 2,5%, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bravolli Рис Бурый и Дикий, Семга на Пару. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Семга Слабосоленая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|