Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 56 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 108.86g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Арахисовая паста, Рогачев Сыр Раубичский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая каша. Lunch: Салат щетка, Кофе, Торт пп, Гусиное Мясо, Кус кус. Dinner: Утиное Мясо, Торт пп, Мидии. Snacks/Other: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|