Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 54.48g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сыр, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|