Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 57.81g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Моя Цена Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей. Dinner: Grow Food Фрикасе с Курицей и Грибами и Булгур. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|