Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 95.92g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Авокадо Наполеон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Русское Море Крабовые Палочки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Dinner: ВИК Фарш Говяжий, Салат с Курицей и Ананасами Шарова, Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Other: Protein Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|