Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 41.40g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Слобода Майонез, Жареная Картошка. Dinner: Холодушка Холодец Купеческий, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|