Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
130.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 114.62g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|