Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 69.20g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Морковный Торт, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Клементины, Коркунов Конфета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|