Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 62.22g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Курагой, Вареное Яйцо. Lunch: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Dinner: Конти Печенье Артемон. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Конти Печенье Артемон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|