Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 69383.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 86.35g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Elementaree Вареный Рис, Азбука Вкуса Омлет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маяк Икра Минтая, Mixbar Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Окей Виноград, Polezzno Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Окей Виноград, Mixbar Инжир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Семга Стейк, Ашан Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyMay555's Weight History
|