Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 110.89g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Домашенька Молоко 2,5%, Global Village Корнишоны Маринованные, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Домашенька Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Куриное Филе, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|