Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 37.23g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Булгур, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Delicados Тортилья, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|