Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 101.46g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Хлеб Гречневый, Яйца, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 1,8%, Чеснок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофемания Флэт Уайт, Американо. Lunch: Horeca Select Кунжут Семя, Бухта Изобилия Семга, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рис Вареный. Dinner: Яйца, Сыр Сулугуни, Пшеничная Мука, Творог 5%, Петрушка, Флэт Уайт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|