Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2462 kcal
|
Fat: 141.18g | Prot: 81.95g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Аланталь Сыр Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Хлеб Донской , Селедка под Шубой, Сахар, Аланталь Сыр Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка. Snacks/Other: У Палыча Пироженое Картошка, Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|