Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 10.84g | Prot: 41.90g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Симиренко, Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Dinner: Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. more...
|
Losing 28.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiKa1052's Weight History
|