Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
119 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 78.28g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Black Dragon Чай Молочный Улун, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|