Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 10.76g | Prot: 45.96g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Наш Сік Яблочный Сок. Dinner: Хлеб Зерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Киноа (Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magicmoments's Weight History
|