Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 75.96g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Roshen Миндаль в Чёрном Шоколаде, Красное Яблоко, Банан, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Гречневый Хлеб. Lunch: Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Салат из Капусты, Куриное Филе на Гриле, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|