Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 102.76g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vici Овощи для Жарки. Dinner: Мёд, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Додо Пицца Додстер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakkaraeva_b's Weight History
|