Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 37.95g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fit & Easy Микс Салатов, Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lunch: Апельсин, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ветчина, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buimi4ka1's Weight History
|