Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 69.14g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сибирская корона Пиво, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|