Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
87 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 68.49g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, 2 Берега Ролл Чили Креветка Запечённый, Valio Laplandia с Малиной и Маскарпоне, Суши Маркет Дракон , ВкусВилл Шорли Яблочный. Lunch: Славица Яблоко, Плов с Говядиной, ВкусВилл Тесто Фило, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Dinner: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|