Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 27.98g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Сахар, Сосиска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Хайнц Соус Бальзамик, Красные Помидоры, Соленья, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|