Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 74.51g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Банан, Верес Гірчиця Французька, Маринадо Огурец Маринованный, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сахар, Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Dinner: Сахар, Чай. Snacks/Other: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|