Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 73.11g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Чудова Марка Буряк Варений, Яблоко, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Картошка Тушеная, Приготовленная Морковь, Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Casademont Fuet Extra, Яичный Белок, Яичный Желток, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами. Dinner: Своя Лінія Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mlekovita Творог На Сырники. Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|