Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 80.46g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Магнит Банан, GEON Ideal Bar Chocolate Banana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смесь для Кесадильи - Моя, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Смесь для Кесадильи - Моя. Dinner: Healthy Food Сырники Ванильные, Акконд Десерт со Сгущенкой, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|