|
все равно весы глючат, даже на одном месте у детей разный вес показывают.
|
100.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 146.22g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис Жасмин, Просто Масло Сливочное, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая), Шпинат. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Главпродукт Горчица Русская, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|