Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 80.72g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белогорье Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее. Lunch: Шарлотка 18.01.22. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агро-Альянс Гречка Экстра, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Приосколье Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|