Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 148.51g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Lunch: 피클, 양상추, 토마토 케첩, 마요네즈, 동원 후랑크소세지, 또띠아, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. Dinner: 미소된장국, 살짝 삶은 계란, 오뚜기 생와사비, 간장, 생강, 관자, 새우, 밥, 계란말이, 고등어, 연어 사시미, 황새치, 숭어회, 방어 회, 광어회. Snacks/Other: 꿀, 우유, 딸기. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
happysuccess's Weight History
|