Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 67.53g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Лук, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Cybermass Мицелярный Казеин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Лук. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое, Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|